Die Inhalte, die Du in meinen Büchern, Publikationen, in meinen Begleitungen, auf der Communityplattform, auf meiner Website oder auf Social Media findest, dienen Deiner Inspiration und persönlichen Weiterentwicklung. Meine Begleitungen, die Community-Plattform, meine Videos und alle weiteren Inhalte sind liebevolle Impulse zur Selbstbegegnung, Stärkung und Heilung auf Deinem Weg in die Freiheit. Sie ersetzen jedoch keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt. Ich bin keine Ärztin, Therapeutin oder medizinische Fachperson.
Wenn Du an einer schwerwiegenden psychischen Erkrankung leidest, Dich aufgrund von massivem Untergewicht in einem lebensbedrohlichen Zustand befindest oder aufgrund der psychischen Überlastung und der belastenden Einschränkung keinem geregelten Alltag (Arbeit, Studium, Familie, Schule etc.) mehr nachgehen kannst oder in Deiner Handlungsfähigkeit eingeschränkt bist, ist eine Teilnahme an meinen Kursen oder Angeboten untersagt. In solchen Fällen empfehle ich Dir ausdrücklich, eine fachärztliche oder therapeutische Begleitung in Anspruch zu nehmen. Bitte suche Dir in diesem Fall unbedingt professionelle Unterstützung. Unsere Inhalte können Dich begleiten, aber sie können niemals eine medizinische Beratung oder therapeutische Hilfe ersetzen.
Falls Du aktuell in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung bist – oder früher einmal warst –, sprich die Teilnahme an meinen Begleitungen bitte vorher mit Deinem Arzt oder Deiner Therapeutin ab. So stellst Du sicher, dass bestimmte Inhalte oder Übungen Dich nicht überfordern oder in Konflikt mit Deiner Behandlung oder den Medikamenten stehen.
Wenn Du körperliche oder psychische Gewalt erlebt hast oder Dich in einer akuten Notlage befindest, zögere bitte nicht, Dich direkt an die Polizei oder eine spezialisierte Beratungsstelle zu wenden. Weiter unten habe ich Dir die wichtigsten Nummern dazu angefügt. Du bist nicht allein und es gibt immer die Unterstützung, die genau dafür da ist ❤️.
Alle Übungen, Reflexionen, Aufgaben, Tools und Prozesse, die ich Dir anbiete, sollen in Deinem eigenen Tempo und in Deiner ganz persönlichen Verantwortung geschehen. Die Arbeit kann tief berühren – manchmal auch alte Wunden öffnen. Bitte achte gut auf Dich, nimm Dir Zeit für Deine Bedürfnisse und unterbrich eine Übung, wenn Du merkst, dass es Dir zu viel wird. Ich begleite Dich mit vollster Achtsamkeit und Liebe für Dich und Deinen Weg. Die Entscheidung ob Du eine Begleitung für Dich wählst, was und wie Du die zur Verfügung gestellten Inhalte, Impulse und Tools für Dich anwendest, liegt ganz bei Dir und liegt zu jederZeit in vollem Umfang in Deiner eigenen Verantwortung ❤️. Bei Jugendlichen unter 18 Jahren sind in jedem Fall das ausdrückliche Einverständnis, das Interesse und die Mitarbeit der Eltern bzw. der Erziehungsberechtigten zur Teilnahme an einer Begleitung zwingend erforderlich.
Wenn Du während oder nach einer Übung starke emotionale Reaktionen erlebst oder Dich überfordert fühlst, suche Dir bitte sofort professionelle Hilfe. Es ist ein Zeichen von Stärke, Dir Unterstützung zu holen und Du bist nie allein.
In der Community und in meinen Gruppenangeboten gestalte ich für alle Beteiligten einen geschützten liebevollen Raum, in dem alles, was Du teilst, vertraulich bleibt. Ich achte diesen Raum mit größter Sorgfalt. Gleichzeitig bitte ich Dich darum, auch Deine eigene Privatsphäre zu schützen und keine Inhalte nach außen weiterzugeben oder mit anderen zu teilen, die diese Privatsphäre einschränken würden.
Alle Inhalte, Übungen und Impulse, die ich mit Dir teile, sind mit jahrelanger Erfahrung, viel Sorgfalt und vollem Herzblut gestaltet. Dennoch können sie, wie gesagt, keine individuelle Therapie oder medizinische Behandlung ersetzen. Bitte beachte: Meine Begleitung ist nicht geeignet, wenn Du aktuell an einer schweren psychischen Erkrankung leidest, die einer therapeutischen Behandlung bedarf. Ich übernehme keine Haftung für direkte oder indirekte Folgen, die durch die Anwendung meiner Inhalte entstehen können.
Anlaufstellen in Krisen & Notfällen:
TelefonSeelsorge® DE : 0800 1110111
TelefonSeelsorge® AT: 142
TelefonSeelsorge® CH: 143
Anlaufstellen bei erlebter Gewalt:
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen DE: 116 016
Hilfetelefon Gewalt an Männern DE: 0800 123 9900
Frauenhelpline gegen Gewalt AT: 0800 222 555
Männerinfo-Hotline AT: 0800 400 77
Opferhilfe Schweiz: www.opferhilfe-schweiz.ch
Polizei Notruf:
Deutschland: 110
Österreich: 133
Schweiz: 117
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