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Community

Die Community für deinen Weg aus der Bulimie!

  • Gemeinsam mit anderen auf dem Weg aus der Essstörung Bulimie.
  • Du bist nicht allein.
  • Gegenseitig Mut machen, inspirieren, lernen und motivieren.

Wir gehen den Weg gemeinsam!

Werde Teil unserer wertschätzenden Community. Gemeinsames Wachstum und Unterstützung auf dem Weg in ein freies Leben.

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Du bist nicht allein! Ganz anders als du es bisher kennst.

  • Keine Wartezeit.
  • Der Einstieg in eine Begleitung ist jederzeit möglich.
  • Anschlusslösung nach einem Klinikaufenthalt.
  • Du brauchst kein Esstagebuch zu schreiben.
  • Du wirst weder zum Essen gezwungen noch kontrollieren wir dein Gewicht.
  • Keine Verträge, die dich schon bei der Unterschrift unter Druck setzen.

Der Weg aus der Bulimie - auch für dich!

Stimmen aus der Community.

"Danke, für alles, was ich jetzt schon gelernt habe. Ich merke, wie ich mich von Tag zu Tag weiterentwickle und was für ein Selbstbewusstsein in mir steckt."
"Es ist ein schönes Gefühl, mit Euch gemeinsam unterwegs zu sein, eine jede auf ihre eigene Art und im eigenen Tempo und dabei die Erfahrungen der Anderen als Inspiration geschenkt zu bekommen."
"Ich lerne, meinen Körper jeden Tag mehr zu lieben. Dabei helfen mir die ganzen Inspirationen und Werkzeuge – Wahnsinn, was die Aufgaben bewirken."
"Danke, Andrea, dass Du diesen Raum für uns hältst und uns durch Deine Erfahrung und Intuition auf unseren Wegen begleitest."
"Eure herzlichen Worte sind in meinem Herzen angekommen und ich werde sie immer wieder lesen und neue Erkenntnisse mit euch teilen, weil hier wirklich ein Safeplace ist."
"Ich bin immer wieder berührt und dankbar für die Offenheit mit der in diesen Begegnungen über so viele schambelastete und schmerzhafte Themen gesprochen werden kann."
"Du warst da, als ich mich kaum gespürt habe. Du hast mich gesehen, als ich mich selbst nicht mehr sehen konnte. Und Du hast an mich geglaubt, als ich es kaum noch konnte."
"Spät aber umso herzlicher endlich noch ein riesiges Dankeschön von mir für deine liebevollen Inputs, Andrea! Wie immer hat mich die Wochenaufgabe beflügelt und mir viele neue wertvolle Instrumente für meinen Alltag geschenkt."
"Das Thema im heutigen Community-Call hat mich mega angesprochen... DAS wird meine neue Aufgabe! Und ich werde euch hier berichten, wie es läuft 🥰. Danke dass ihr immer da seid."
"Mega tolle Aufgabe, da habe ich einige Fragen und Dinge die ich in dieser Woche erarbeiten kann. Danke für jeden so wertvollen Impuls. 🩷"
Die Wochenaufgaben sind für mich immer so wertvoll! Vielen Dank Andrea, dass du alles immer wieder ehrlich aussprichst und es dadurch nochmal viel mehr Tiefe bekommt. Ich bin so dankbar in deinem Programm zu sein und bereits Veränderung spüren zu dürfen. Ich bin bereit den Weg weiter zu gehen.
Nochmals Danke von Herzen! Es tut so gut, etwas, was ich eigentlich weiß, von Dir laut ausgesprochen zu hören. Manchmal ist der Weg vom eigenen Verstand ins eigene Herz ziemlich lang und / oder blockiert. Und dann braucht es einen Impuls von Außen und das Wissen kann gefühlt werden. DANKE!
Es ist die größte Errungenschaft meines Lebens (nicht das Studium, die Dissertation und all das - sondern dass ich wahrhaftig lebe! 💫) Ich bin Andrea so, so dankbar. Mit Worten ist das gar nicht auszudrücken! Alles Liebe 💕 👋🏼
In der Begleitung mit Andrea und jetzt auch in der Community habe ich das gefunden, was meine Seele gesucht hat: Meine Seele wollte nicht repariert, beraten oder gerettet werden. Meine Seele wollte und will einfach nur bezeugt werden: gesehen, gehört und begleitet. Und zwar genauso, wie sie ist.
Danke Andrea, ja, das war einer der sehr bedeutenden Momente hier auf meinem Weg. Keine weiteren Worte mehr nötig. 🌈 danke Leben.
Kleine Zeitung
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Glückspost
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Watson
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Tagesanzeiger
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Werde Teil der Community. Online & offline.

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Seminar mit Andrea Ammann
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Wir wissen ganz genau wie du dich fühlst.

„Heute kotze ich das letzte Mal…“

,,Ich bin total blockiert und fühle mich wie in einem Gefängnis. Kann ich je wirklich richtig frei sein und leben?"
,,Ich hasse mich so sehr für all die Lügengeschichten und Ausreden rund um die Beherrschtheit in der Bulimie."
,,Ich habe eine so unglaublich grosse Angst zuzunehmen und dick zu werden, wenn ich aufhören würde zu kotzen."
,,Ich fühle mich total leer, wertlos, klein und schuldig. Ich schäme mich so sehr für all das, was ich mir täglich antue."
,,Ich kann keine Entscheidungen für mich treffen, ich weiss oft gar nicht, was ich wirklich will."
,,Ich schaffe es einfach nicht, mich liebevoll zu umsorgen oder meinen Körper zu achten, zu pflegen und zu nähren."

Erfahrungen und Geschichten

Aus der Bulimie in die Freiheit

Wir durften schon hunderte Frauen auf dem Weg aus der Essstörung Bulimie begleiten.
Trau dich auch!

Tierärztin

Catharina, 55 Jahre alt, Bulimie seit ca. 30 Jahren

…aber er hat mich zu mir selbst geführt. Heute spüre ich mich selbst wieder– das ist unbezahlbar.”

Jahrelang gefangen in der Bulimie, im Gefühl des Andersseins und in der Angst, ganz alleine mit dieser Krankheit zu sein.

Ich wollte endlich ehrlich zu mir selbst sein, Selbstverantwortung übernehmen und mich wirklich spüren.

Durch Andreas Begleitung habe ich gelernt, dass es keine Abkürzungen gibt und dass sich jeder Schritt lohnt. Ich habe zum ersten Mal echte Freiheit gespürt, lasse Gefühle zu und entdecke mich jeden Tag neu.

“Es gibt kein Zurück mehr – wenn du einmal wahrgenommen hast, wie sich Freiheit anfühlt, willst du nicht mehr aufhören weiter zu gehen.”

Redaktorin

Cynthia, 34 Jahre alt, Essstörung seit 17 Jahren

…in meinem Leben gefehlt hat – bis Andrea es mir gezeigt hat.”

Gefangen in einem Tunnel, ohne Verbindung zu mir selbst. Ganz einfache Dinge wie mir einen „Guten Morgen” zu wünschen, waren unmöglich. Essen war Kampf, Kontrolle und Zwang.

Ich wollte mich wieder spüren, mir und meinem Körper vertrauen und aus dem elenden Kreislauf der Essstörung ausbrechen.

Heute ist mein Körper kein Feind mehr, sondern ein Teil von mir, dem ich zuhören kann. Ich erlebe Essen mit Leichtigkeit und Humor und habe endlich die Energie, wirklich frei zu leben.

“Andrea hat mir etwas gegeben, was mir mein ganzes Leben gefehlt hat. Ich weiss nicht, was sie gemacht hat – aber danke dafür!”

Autorin und Künstlerin

Geli, 52 Jahre alt, Essstörung seit 41 Jahren

…aber er hat mich zu mir selbst geführt. Heute spüre ich mich selbst wieder– das ist unbezahlbar.”

41 Jahre lang gefangen in der Bulimie begleitet von tiefsten Depressionen und Suizidgedanken. Noch vor wenigen Monaten schien das Leben sinnlos und nichts wert zu sein.

Ich wollte nicht mehr kämpfen – ich wollte wirklich leben, mich selbst und das Leben lieben und meinen Körper annehmen.

Nach nur zwei Monaten hat sich alles verändert. Statt einem Abschied vom Leben wurde es ein Abschied von meinem alten Leben. Zum ersten Mal bin ich wirklich glücklich, voller Energie und sehe die riesige Chance, die dieser Weg in die Freiheit bietet.

“Kein einziger Tag, den wir noch vor uns haben, ist verschwendet. Es lohnt sich, diesen Weg zu gehen!”

Bürokauffrau

Patricia, 28 Jahre alt, Essstörung seit 16 Jahren

…Verantwortung für mich und mein Leben zu übernehmen und weiss, dass es immer einen Weg gibt.”

Gefangen in Abhängigkeiten – sei es von Menschen, Medikamenten, der Bulimie oder anderen Süchten. Glaubte, dass es keinen Ausweg mehr gibt.

Ich wollte erkennen, wofür all das passiert, und endlich lernen, loszulassen und vorwärts zu gehen.

In nur einem halben Jahr habe ich nicht nur die Bulimie hinter mir gelassen, sondern auch erkannt, dass alles im Leben einen Sinn hat. Ich bin persönlich gewachsen, bin emotional und im Innen frei.

“Egal wie schwer es sich anfühlt – es geht immer weiter. Es lohnt sich, den Weg zu gehen!”

Es gibt den Weg aus der Bulimie

Unser ganzheitliches Konzept für deinen Weg in die Freiheit. 

MEHR Verbundenheit

Du lernst wie du endlich wieder Frieden mit deinem Körper schliessen kannst. In diesen Monaten der Begleitung gewinnst du eine liebevolle, achtsame und fürsorgliche Verbindung zu deinem Körper zurück ❤️.

Du erkennst, dass dein Wohlbefinden nicht abhängig ist von einer Zahl auf der Waage, von verbotenen Lebensmitteln oder zu vielen Kalorien oder Gedanken im Kopf.  

…eine liebevolle, achtsame und fürsorgliche Verbindung zu deinem Körper zurück ❤️.

Du erkennst, dass dein Wohlbefinden nicht abhängig ist von einer Zahl auf der Waage, von verbotenen Lebensmitteln oder zu vielen Kalorien oder Gedanken im Kopf.  

MEHR Leichtigkeit

Du erhältst wertvolle Tipps, praktische Impulse und ganz viele Aufgaben die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.

So dass du endlich wieder richtig frei, selbstbestimmt, voller Freude und Lust dein Leben, deinen Körper und das Essen in vollen Zügen geniessen kannst. Wir gehen den Weg gemeinsam und ich begleite dich Schritt für Schritt in diese neue Leichtigkeit ❤️.

So dass du endlich wieder richtig frei, selbstbestimmt, voller Freude und Lust dein Leben, deinen Körper und das Essen in vollen Zügen geniessen kannst. Wir gehen den Weg gemeinsam und ich begleite dich Schritt für Schritt in diese neue Leichtigkeit ❤️.

MEHR Freiheit

Andrea nimmt dich in diesen 6 Monaten an die Hand und zeigt dir auf, wie du das Leben wieder frei, selbstbestimmt und glücklich geniessen kannst

Freu dich auf inspirierende Monate voller Veränderung, mehr Leichtigkeit, mit neuen Perspektiven und wertvollen Impulsen die du immer direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Mehr Klarheit und ein tieferes Verständnis für all deine dich bisher beherrschenden Gedankenmuster, Abhängigkeiten und Abläufe schaffst du es all das loszulassen und zu verändern, was kein Beitrag mehr ist für dich.

Freu dich auf inspirierende Monate voller Veränderung, mehr Leichtigkeit, mit neuen Perspektiven und wertvollen Impulsen die du immer direkt in deinem Alltag umsetzen kannst.

Mehr Klarheit und ein tieferes Verständnis für all deine dich bisher beherrschenden Gedankenmuster, Abhängigkeiten und Abläufe schaffst du es all das loszulassen und zu verändern, was kein Beitrag mehr ist für dich.

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Wer ist Andrea Ammann?

“Ich war selbst fast 20 Jahre lang in der Bulimie gefangen...”

Mehr über Andrea

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Die Anlaufstelle für Betroffene & Angehörige mit täglichen Inspirationen, Aufgaben, Live-Calls & Affirmationen zum Weg aus der Essstörung.
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